keep官方下载安装是一款很好用的手机健身软件,支持真人同步训练,还能通过语音进行督导,不用去背动作、记组数,同时还有多种健身训练计划可以选择,针对不同的人群,还有权威健身专家为每个人制定科学的健身计划。还可以在社区进行互动分享,结识同样热爱运动的朋友。
keep健身app亮点
-真人同步训练,记录进度
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-多种健身训练,供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-分享健身成果,一起进步
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
keep健身app特色
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
keep健身app优势
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7分钟晨间操
-多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
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